Heiße Steine Massage

WAS IST HEISSE STEINE MASSAGE?

Hot Stone Therapie ist eine Spezialmassage, bei der glatte, flache, erhitzte Basaltsteine verwendet werden, die entlang Ihrer Wirbelsäule, in Ihren Handflächen, entlang Ihrer Beine und zwischen den Zehen positioniert sind. Die Basaltsteine werden zur Massage verwendet, da sie einen reichen Eisengehalt haben, der Wärme speichert. Manchmal werden kalte Steine auch während einer Hot-Stone-Massage verwendet, um die Entgiftung und Heilung des Körpers zu unterstützen.

Die Ursprünge der Hot-Stone-Therapie lassen sich bis vor über 2.000 Jahren zurückverfolgen, als die Chinesen vor mehr als 2.000 Jahren erhitzte Steine verwendeten, um die Funktion der inneren Organe zu verbessern.

WIE FUNKTIONIERT DIE HEISSE STEINE MASSAGE??

Ihr Therapeut erwärmt die Steine in Wasser, bis sie innerhalb des genauen Temperaturbereichs zwischen 120 und 130 Grad Fahrenheit liegen. Eine Hot-Stone-Massage kann mit einer traditionellen schwedischen Massagetechnik beginnen, um Ihre Muskeln vorzubereiten. Ihr Therapeut wird dann die warmen Steine auf wichtige Akupressurpunkte Ihres Körpers legen. Die Steine erwärmen und entspannen Ihre Muskeln und ermöglichen einen tieferen Druck während der Massage.

Mit Massageöl und einer Kombination aus Schlaganfällen und Techniken massiert Ihr Therapeut Ihren Nacken, Rücken, Arme und Beine mit und ohne Steine. Sie sollten Ihrem Therapeuten immer mitteilen, ob die Steine zu warm oder der Druck zu hoch sind.

VORTEILE DER HEISSEN STEINMASSAGE:

Therapeutisch und entspannend lindert diese Behandlung Steifheit und Schmerzen und stellt gleichzeitig Energie und Gleichgewicht wieder her. Die Hitze der Steine entspannt die Muskeln und wirkt beruhigend auf Ihre Emotionen. Gleichzeitig werden andere Steine auf die Energiepunkte Ihres Körpers gelegt, wodurch die Muskeln tief mit Wärme versorgt werden, um Spannungen abzubauen.

Die Kombination von heißen und kalten Steinen regt Ihren Körper zur Entgiftung und Heilung an, indem sie Ihren Lymphfluss erhöht und Ihren Körper dazu ermutigt, Abfallprodukte zu entfernen.

Einige andere Vorteile der Hot Stone Massage sind: